大人喝母乳有營養(yǎng)嗎 母乳給大人吃有營養(yǎng)嗎
時間：2023-06-16 19:49:41 來源： 伊秀經(jīng)驗網(wǎng)
【資料圖】
1、大人吃母乳也具有一定的營養(yǎng)成分，可以增加人體的脂肪、蛋白質(zhì)。
2、母乳中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，除此之外，還含有多種生物活性成分，包括免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶、細胞因子和活性細胞等。因為這些營養(yǎng)成分成年人也可以吸收，所以，母乳給大人吃有營養(yǎng)，但是母乳主要適合嬰兒生長發(fā)育。但是母乳中這些營養(yǎng)成分并不豐富，單靠母乳并不能滿足成年人的身體需求，比如，母乳的蛋白質(zhì)含量只有3％左右，而普通的精肉，蛋白質(zhì)能達到20％。成年人攝取營養(yǎng)還是要依靠日常的飲食攝入。
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