按摩時應該注意的事項_按摩的3個注意事項_全球速遞
時間:2023-06-20 09:50:07 來源: 互聯(lián)網(wǎng)
(資料圖片僅供參考)
發(fā)燒的時候最好別按摩按摩能促進全身的血液循環(huán)和能量消耗,發(fā)燒時身體比較虛弱,需要積攢能量而不能過分地消耗能量,所以,發(fā)燒的時候最好別按摩。
按摩不是越痛越好按摩不是越痛越好,有時反復按壓一個痛點可能令痛楚持續(xù)甚至惡化,因為這可能讓軟組織發(fā)炎,令其周圍部位的神經(jīng)受損。所以,如果按摩時某一個點特別疼,就不要再繼續(xù)了,有時間的時候去醫(yī)院查一下是不是有炎癥了。
踩背的項目盡量少用中式按摩有一個項目是踩背,由于用腳比用手更難控制力度,在按摩師身體過重的情況下,易導致脊椎關節(jié)錯位。骨質(zhì)疏松患者,由于骨骼較脆弱,不能承受過大壓力,按摩時要特別小心。萬一踩錯位了,麻煩可就大了,一定要注意哦。
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